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1456 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 129,24g | Carbh: 115,17g.
Desayuno: Abóbora, Cabotian, Crua, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Chuchu, Tomates, Couve Manteiga Crua, Soya Óleo de Soja, Arroz Integral, Alface, Feijão Carioca Cozido, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado (sem Adicional de Gordura). Cena: Danone Grego Churros, Hamburguinho de Frango da Lívia 2, Ovo, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão 100% Integral com Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Carne Bovina, Patinho, Cozido, Tomates, Alface. más...
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Peso Histórico de _asvezesfit
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