Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 92,41g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Mandioca Cozida, Picanha sem Gordura. Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Abóbora Japonesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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