Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 69,75g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Eti Karam Bitter, Elma, Ceviz. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pambık.07
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