Diario de JullyMiller, 19 oct. 17

Я редко ем красное мясо, но в последнее время хотелось. Поэтому на ужин был говяжий стейк слабой прожарки, овощи гриль и соус спайси-сметана.
Безумно вкусно, мясо нежное, сочное.
После 29 дней "сухого закона" выпила немного красного сухого вина.
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
801 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 49,40g | Carbh: 79,15g.   Desayuno: Имбирный Чай, Сироп Маракуйя, Творожники Jullym. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пирожное Картошка, Чай, Чай с Лимоном, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Финик. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

59 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
sveta4217278 Думаете от молочки могут быть прыщи? Хм, ну фиг знает. ой, сыр это моя радость, не могу от него отказаться! 
19 oct. 17 por el miembro: JullyMiller
ммм.... мяскоооо) Юля, а ты оставляешь"отдыхать" стейк в фольге? А то он , кажется, мог бы быть менее красненьким (Ну это может такая фото или мне так кажется, это не наезд, это вопрос))  
19 oct. 17 por el miembro: Lantanelle
по себе сужу. и много читала по этому поводу в интернете. но утверждать не берусь 
19 oct. 17 por el miembro: sveta4217278
Lantanelle ты мне льстишь, думая, что я его готовила))) Это в кафе))) Я заказывала самую слабую степень прожарки, именно такой "сырой" "С кровью" и хотела)))) Средняя уже не такая красная)))  
20 oct. 17 por el miembro: JullyMiller
sveta4217278 Надо попробовать и понять, как это на мне отразиться)))  
20 oct. 17 por el miembro: JullyMiller
JullyMiller , просто я подумала, что слабая - это средняя)) Тогда, конечно, да, понятно, почему так красно. Да и всем понятно, что в мясе не кровь остаётся, а сок) Просто сколько я видела, после отдохновения даже самый-самый rare вроде как имеет розовинку скорее, чем краснинку. Но эт не точно, не буду утверждать) Да и почему льстить, вроде как если есть из чего и на чём - то любой в состоянии стейк приготовить)  
20 oct. 17 por el miembro: Lantanelle
Lantanelle Я так тунца дома готовлю, с розовой серединкой, хотя больше люблю как раз как в кафе, чтобы у него только края были серого оттенка, а внутри он сырой был))) Муж вот у меня тоже среднюю именно прожарку может съесть, а такое даже пробовать не захотел, а для меня именно так и хорошо) 
20 oct. 17 por el miembro: JullyMiller
потом расскажите об ощущениях) 
23 oct. 17 por el miembro: sveta4217278

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JullyMiller


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.