Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 78,77g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Almuerzo: Pommes Frites, Romanesco, Milfina Kräuterbutter, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Balsamico, Avocado, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ü-Ei, Grüne Paprika. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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