Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 206,80g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Barbells Protein Pudding Double Chocolate, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Mandlar. Almuerzo: Rotselleri, Kycklingfilé, Wook, Morötter, Rödbetor. Cena: Rotselleri, Kycklingfilé, Wook, Morötter, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Zeta Linfröolja, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Friggs Riskakor Osaltade, Banan, Njie ProPud Chocolate , ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, ICA Hallon Frysta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvedbergh
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