Diario de Samanta Rodrigues, 18 oct. 17


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
548 kcal Grasa: 22,45g | Prot: 68,65g | Carbh: 17,45g.   Almuerzo: Chuleta Bovina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Repolho Verde. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado. más...

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