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60g crema di tofu zucchine e curry, 70g Philadelphia active, 110 fesa tacchino, 50g gallette di mais. Mucho gusto!
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1870 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 132,71g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Carrefour Bio Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Fiorentini Gallette di Mais Bio, ConBio Crema di Tofu Zucchine e Curry, Philadelphia Active, Casa Modena Mortadella di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Net Integratori Pure Protein 33. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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