Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 46,98g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Bamya, Susamlı Simit. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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