Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 27,26g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Sölde Land Cervelatwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, K-Classic Butterkekse. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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