Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 165,38g | Carbh: 378,89g.
Desayuno: Damiano Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Verza, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella Light, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Milk Fiocchi di Latte Light, Nocciole, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Avena, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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