Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 111,96g | Prot: 85,33g | Carbh: 227,54g.
Desayuno: Domowe Mus Truskawkowo-Ananasowy, Domowe Naleśniki Jaglane, Owsianka, Cynamon, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Chleb Razowy, Sokołów Konserwa Tyrolska, Kaminiarz Boczek Gotowany, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Sokołów Parówki Sokoliki. Cena: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Domowy Obiadek Pierogi z Kapusta i Płuckami. Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Jabłkowy. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Elíptica - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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