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1644 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 85,68g | Carbh: 210,41g.
Desayuno: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Frutillas. Almuerzo: Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Quaker Avena Tradicional, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Apio, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. Cena: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Svelty Leche Descremada, Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Acelga, Espárragos Cocidos (Frescos). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. más...
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 Comentarios
250 kcal, estoy bajo, pero en la once comeré pizza 😍
17 oct. 17 por el miembro: Polsote
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17 oct. 17 por el miembro: franciscoesteban
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pura verdura y proteína (eso blanco es coliflor)
17 oct. 17 por el miembro: Polsote
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Peso Histórico de Polsote
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