Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 20,97g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Simit Sarayı Susamlı Simit, Susamlı Simit. Almuerzo: Kuru Üzüm, Mandalina, Karışık Kuruyemiş. Cena: Cappy %100 Elma Şeftali Suyu, Elma. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Durmiendo - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SoNKraL19
|