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fat percentage eaten was 13%... too low for my body's preferences?or was it the veggie ham and cheese wrap? ie processed food, that made my body need more food?
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2322 kcal
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Grasa: 98,84g | Prot: 143,24g | Carbh: 231,20g.
Desayuno: apple, TLC cookie, rice slice, eggs, spinach frozen. Almuerzo: almonds, tomatoes canned, lemon juice, flaxseed oil, corn frozen, cabbage, salmon. Cena: cottage cheese, tlc cookie, eggplant. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese, tuna casserole, orange juice. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, walking - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 32 minutos. más...
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