Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 45,09g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Atum Ralado Ao Natural, Maionese, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Café. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Avocado, Qualitá Tomate Grape, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Japonesa, Alface, Avocado, Qualitá Tomate Grape, Tirolez Creme de Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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