Diario de F4br1z10, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1908 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 156,72g | Carbh: 188,32g.   Desayuno: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Banana, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pasta al Tonno. Cena: Focaccia, Grana Padano Grana Padano, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso, Nestlé Fitness Delice Duo, Forno Damiani Three Snack Rosmarino. más...
3340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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