Diario de akzakd29, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1179 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 54,89g | Carbh: 116,34g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Almuerzo: Лента Конфеты Суфлейные, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка с Мясом. Cena: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Активия Биокефирная 1%, Б.Ю. Александров Панакота. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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