Todo dia é um começo, amiga. Parece clichê, mas é a verdade. Ninguém que perdeu algum peso está isento de ganhar de novo. Então, esqueça isso e comece de hoje. Bora pra frente! Uma ótima semana pra você!
16 oct. 17 por el miembro: Vanessa.Vi
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Também estou depre engordei 3😩
16 oct. 17 por el miembro: FabianaS.A
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E eu fui viajar com a família e relaxei... não foi muita coisa, mas a balança subiu um pouco! 0,300 g! É chato mais acontece com todos q estão na luta pra eliminar peso! Bora pra luta... até quinta q é o dia de pesar já tenho q ter voltado ao normal e se puder perder mais uns graminhas...rs
16 oct. 17 por el miembro: Lidiampsoares
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Eu devo estar com retenção de liquido, não é possível!!!
16 oct. 17 por el miembro: Silnara
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Viajei no feriado. Sair de casa com 79.7 e voltei com 82.9😱😰
16 oct. 17 por el miembro: alves_rafaella
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Low Carb meninas, mudem o estilo de vida e serão bem mais felizes, que quando tiver de jacar vocês voltam ao peso normal rapido. bjs
16 oct. 17 por el miembro: karolinacarvalho
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AA também aconteceu comigo, o que acontece que mesmo que agente perde peso rápido na LC também quando voltamos a comer cho voltamos rapidamente ao peso. por isso não deve ser largada a dieta deve se transformar em um habito !
16 oct. 17 por el miembro: sylmarapaluri
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Por aqui... 71,1 na quarta, 71,8 hoje. Jacada atrás de jacada...rs... Não tem graça, mas o bom disso é que voltamos com mais foco, porque sentimos "na pele" a consequência da falta de disciplina.
Sem culpas, o que tá feito, tá feito... Bola pra frente e foco :)
16 oct. 17 por el miembro: izabela_thais_
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Neste feriado aumente 1,100kg de 1,600kg que havia eliminado. Mas, não vou desistir. Não desista.
16 oct. 17 por el miembro: dilmaravidal
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Desculpa minha ignorância, mas entrei hoje no site da FATSECRET e não sei algumas coias, tipo: como se faz publicações por aqui??rsrsrs obg
16 oct. 17 por el miembro: Domaszak
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@Domaszak ai vc já fez ~e assim mesmo que faz publicação aqui
16 oct. 17 por el miembro: sylmarapaluri
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16 oct. 17 por el miembro: Renata GS
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16 oct. 17 por el miembro: marinaneta
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Eu ... graças não aumentou nada ... mas tive foco e treinei no feriado... mas estou na TPM muito nervosa este mês... que até eu não me aguento... ah e até abaixei o peso ... 69,900 e hoje deu 68,600 ...
16 oct. 17 por el miembro: suzana_fanini
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eu retornaria como se nada tivesse acontecido.
16 oct. 17 por el miembro: maritanadrescher
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Isso normalmente é inchaço, não é peso real. Fica uns 2 ou 3 dias bem focada que sai tudo. ;-)
16 oct. 17 por el miembro: gabimateus
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No feriadão a maioria deu uma relaxada. O indicado por especialistas é NUNCA se pesar após o " dia do lixo". Imagina se pesar após o feriadão do lixo kkkk. Só vou me pesar na quinta, como sempre.
16 oct. 17 por el miembro: wanderson.ufsc
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No sábado fui almoçar na casa de uma amiga e não resisti ao sorvete. Ao chegar em casa bebi um chá de gengibre com folhas de amora e depois só almocei no outro dia. Fiz 23 horas de jejum e tudo ok 😉
16 oct. 17 por el miembro: Dabila Lourrayne
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já foi no banheiro??? está em período menstrual?? não se preocupa é assim mm, porém não desanime...vamo q vamo....
16 oct. 17 por el miembro: line_oggione
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Nem me fale,também estou nessa😔
16 oct. 17 por el miembro: Rachel Franzoni
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