|
Обед 220ккал. гречка 120гр. курочка 40гр. перчик 20гр. огурец 20гр.
|
649 kcal
|
Grasa: 13,76g | Prot: 32,06g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Almuerzo: Персона Соус Армянский К Мясу, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Cena: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Oriflame Томатный Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Овсяные Отруби. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 3 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 22 horas y 57 minutos, Durmiendo - 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
крупы с мясом не в коем разе, либо гречка с овощами или мясо с овощами , раздельное питание должно быть
16 oct. 17 por el miembro: evgesha2011
|
евгеша????гречка с мясом не катит? ??откуда вы это взяли???полноценный нормальный обед у человека. белок углевод клетчатка.
16 oct. 17 por el miembro: irinafedorova16111
|
Почему это раздельное питание ДОЛЖНО БЫТЬ? Кто сказал?
16 oct. 17 por el miembro: КристинаЗло
|
Evgesha2011, забудьте вы про раздельное питание это самое бредовое что существует, миллионы лет эволюции, сделали своё дело, за счёт которой человек может есть одновременно и белки и жиры и углеводы, вы ведь не травоядное или не хищник, вы человек он может все усваивать за одновременный приём пищи, исключение только если есть проблемы с желудком
16 oct. 17 por el miembro: mikky177
|
И да только за счёт того что человек может питаться всем одновременно мы и выжили в результате этой эволюции
16 oct. 17 por el miembro: mikky177
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boholova
|