Diario de JullyMiller, 16 oct. 17

Всем доброе утро и хорошего дня!
Вчера, неожиданно для себя, обновила рекорд на 5 км. Причем сразу на 2 с половиной минуты.
А продолжение моей тренировки на свежем воздухе можете посмотреть по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=R0YV88HySIk

---

1239 kcal

Grasa: 50,90g | Prot: 115,91g | Carbh: 69,93g.   Desayuno: Киви, Сироп Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Чернослив, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Чай. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Швейцарский Сыр. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чай. más...