Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 49,70g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Cashewnüsse, Kölln Kernige Haferflocken, Walnüsse, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Weintrauben, Äpfel. Almuerzo: Aldi Hackfleisch, Zucchini, Lauch, Grüne Paprika, Schlagsahne, Chinakohl, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Sandkuchen, Streuselkuchen. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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