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1335 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 113,42g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Predilecta Milho Verde em Conserva, Repolho, Cenoura, Crua, Alface, Abacaxi, Morangos, Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé. Almuerzo: Brócolis, Batata Doce, Crua, Abóbora, Frango, Peito, sem Pele, Cru, Batata Baroa, Abobrinha Italiana, Crua, Cenoura, Crua. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana. más...
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Peso Histórico de _asvezesfit
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