Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 120,72g | Prot: 85,59g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Banane, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Obstkuchen, Eiersalat, Weizenbrötchen, Käse, Butter, Butter, Schweinebraten, Käse. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Kaffee mit Milch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
|
|
3607 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annett s
|