Diario de annett s, 28 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
1081 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 70,73g | Carbh: 92,35g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Beste Ernte Junge Erbsen, Lidl Lachsschinken, Butter, Dinkelbrot. Cena: Möhren, Brokkoli, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kaffee mit Milch, Penny Markt Baby Möhren. más...
3220 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annett s


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.