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Oxcher
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15 oct. 17
Diario de Oxcher, 15 oct. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2017:
978 kcal
Grasa: 27,91g | Prot: 83,00g | Carbh: 102,73g.
Desayuno:
Савушкин Молоко 1,5%, Зефир в Шоколаде, Яйцо-Пашот, Пан Крупка Кукурузная Крупа.
Almuerzo:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе.
Cena:
Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Скумбрия.
Pasa Bocas / Otros:
Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Груша Конференция.
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1648 kcal
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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11 Seguidores
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Comentarios
тушеные овощи с куриной грудкой
15 oct. 17 por el miembro:
Oxcher
Аппетитно)
16 oct. 17 por el miembro:
shappoff
спасибо)и очень сытно, я половину тарелки только осилила)
16 oct. 17 por el miembro:
Oxcher
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