Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 88,13g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: 5 Морей Икра Трески, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Уха из Семги. Cena: Гречка с Грибами, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Тыквенная Каша. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akzakd29
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