Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 62,24g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Bakalland Daktyle Suszone, Morele, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Jabłko, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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