|
Разгрузочный день на гречке 12.10
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 24,09g | Prot: 85,64g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Green Ray Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Cena: Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|