Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 72,12g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Möhren, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Rispentomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Almuerzo: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Möhren, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets. Cena: Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Burgerme Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Kaffee, Spekulatius, Möhren. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
13300 Schritte - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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