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717 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 57,03g | Carbh: 63,19g.
Desayuno: Body Power Protein 90 Schoko, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: DM Bio Kokosöl Nativ, DM Bio Kürbis Kerne, Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Zartbitter, Rosinen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alesto Paranüsse aus Südamerika. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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