Diario de Nikki3506, 12 oct. 17

I overdid the cornbread and I’m not feeling solid
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
1605 kcal Grasa: 53,73g | Prot: 69,62g | Carbh: 211,93g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Baby Carrots, Applesauce Unsweetened, Hummus, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: GFS Chunky Salsa, Tortilla Corn Chips, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Unsweetened Iced Tea, Meat Loaf. Cena: Food Lion Whole Wheat Pita, Unsweetened Iced Tea, Yellow Summer Squash, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Katz Gluten Free Glazed Donut, Starbucks Butter Croissant, Coffee with Sugar. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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