Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 110,18g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Fage Total Greek Strained Yogurt, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Nonfat), Coffee (Dry Instant Powder), Cinnamon. Almuerzo: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Beef Meatballs. Cena: Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Red Gold Diced Tomatoes, Spinach Salad, Prosciutto and Green Pea Risotto, Rotisserie Chicken, Betty Crocker Chicken Scaloppine. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
4746 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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