Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 29,74g | Carbh: 49,84g.
Almuerzo: Empadão de Carne, Habib's Pastel de Carne. Cena: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Tomates, Ovo Cozido, Tomates. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanafitnes
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