Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 105,15g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Rotkohl, Semmelknödel, Rindergulasch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Weizenkrüstchen, Ofterdinger Shrimps mit Früchten. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9, Äpfel. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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