Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 50,86g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla Francesa. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfer501
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