|
Aamu alkaa taas puurolla ja vähän pähkinöitä naposteluun samalla 🆒
|
1580 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 78,34g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Alesto Mixed Nuts, Päärynä-Kurkku Smoothie, Myllykivi Neljän Viljan Puuro, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Marjakiisseli Pakaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Rasvaton Raejuusto, Avokado, Pro Kauraleipä, Combino Spaghetti, Lihapullakastike, Lihapullat. Cena: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Jasmiini Riisi. Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Tarjoilija työ - 7 horas y 30 minutos, Google Fit - 16 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kirsi71
|