Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 60,73g | Carbh: 226,18g.
Desayuno: Güldenhof Truthahn-Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Möhren, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Rispentomaten. Almuerzo: Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Griechischer Salat. Cena: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Fitnessbrötchen, REWE Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Mucci Schokoladeneis, Möhren. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
9388 Schritte - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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