Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 214,07g | Carbh: 415,94g.
Desayuno: バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, アイリスフーズ 一升もち. Almuerzo: 焼き鮭, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 卵. Cena: ご飯, キムチ, 松屋 納豆, 鶏胸肉(皮なし), 卵, アイリスフーズ 一升もち. Pasa Bocas / Otros: みかん, 柿, 山栄 あたりめ, アイリスフーズ 一升もち, マルエス 素焼きあたりめ, マルエス するめそうめん, マイプロテイン Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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