Diario de Giannis., 10 oct. 17

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Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:

1758 kcal

Grasa: 62,46g | Prot: 172,42g | Carbh: 135,39g. Desayuno: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Myprotein Eiweißshake, Milch 1,5%, Mehrkornbrot, Käse. Almuerzo: Äpfel, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Gurke (Geschält), Tomaten, Blumenkohl. Cena: Myprotein Eiweißshake, Aldi Nord Skyr. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Erdnüsse. más...

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Comentarios

Das wäre mir zu fettig!😲

10 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa

wichtig ist , wenig Kohlenhydrate.... 😁

11 oct. 17 por el miembro: Giannis.

Jedem seine Methode 😊

11 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa

Auf die Gesamtkalorien kommt es an. Low Carb High Fat funktioniert auch nur, wenn man eine negative Kalorienbilanz generiert. Aber wenn das klappt, dann guten Appetit!

11 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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