Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 33,10g | Prot: 56,35g | Carbh: 353,27g.
Desayuno: Масляный Король Масло Арахисовое, Яичный Белок, Яичный Желток, Масляный Король Масло Арахисовое, Петелинка Куриная Шея, Мираторг Куриные Крылья. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Cena: Дикси Рис Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Мерибель, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус, Joya Soya Рисовое Молоко. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 33 minutos, Compras - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|