Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irina_worobyowa
Diario
10 oct. 17
Diario de irina_worobyowa, 10 oct. 17
Perfil de irina_worobyowa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Решила какое-то время не взвешиваться и отслеживать прогресс только по замерам сантиметровой лентой.
Замеры делаю 1 раз в 2 недели. По-прежнему подсчёт калорий (не "голодное" меню), 2 раза тренировки по 2 часа (батут +силовая), 1 раз силовая, занятия дома, когда есть время.
Итого у меня с прошлого замера (25.09)
Грудь -1 см
Талия -3 см
Бедра -0,5 см
С начала занятий (11.09):
Грудь -2,5 см
Талия - 6,5 см
Бедра - 1,5 см
Бёдра плохо уходят почему-то, хотя их нагружаем очень хорошо
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ого, а грудь оказывается тоже уходить. Да и неплохо )))
09 oct. 17 por el miembro:
RazygraevK
Бедра почти всегда уходят само хуже и в последнюю очередь (особенно у людей с грушевидной формой).
09 oct. 17 por el miembro:
natagryn
Грудь уменьшилась за счёт того, что тает жирок со спины (уменьшился обхват под гркдью). Сами "чашки" не изменились. У всех женщин грудь очень по-разному худеет.
09 oct. 17 por el miembro:
irina_worobyowa
говорят попа последняя уходит.Сама столкнулась с этой проблемой((
10 oct. 17 por el miembro:
tiranoZzavrik
В талии просто супер!!!
10 oct. 17 por el miembro:
JullyMiller
как вы так умудряетесь по пол сантиметра измерить?и не ошибиться😮
10 oct. 17 por el miembro:
irinafedorova16111
А у меня наоборот, низ сначала уходит потом верх, это очень не красиво , не знаю что и делать. Ну надеюсь , что когда дойду да цели, будут хорошие пропорции
10 oct. 17 por el miembro:
yuliana.M
Попа по замерам совсем не уходит :( не пойму в чем дело. По юбкам, вроде схуднула, по замерам - нет. Все остальное продолжает нормально худеть. Я не хочу "кардашьян" 😭
17 oct. 17 por el miembro:
irina_worobyowa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de irina_worobyowa
Ver la Historia Completa