Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 73,28g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gorgonzola, Aldi Bandnudeln, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee, Frucht Smoothie, Käse, Butter, Salami. Pasa Bocas / Otros: Monarc Pains Au Chocolat. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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