Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 71,70g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Aldi Wheat Bisks, Bananas, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Chosen By You Mini Breadsticks, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Scrambled Egg, Strawberries, Asda Red Seedless Grapes. Cena: Muller Light Greek Style Morello Cherry, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Anchor Butter, Asda Trimmed Fine Beans, Broccoli, Sprouts, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Biscuit. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Enseñanza - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SylvieStar
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