Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 70,98g | Carbh: 332,42g.
Desayuno: Мираторг Куриные Крылья, Мираторг Куриные Крылья, Мираторг Куриные Крылья. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Корень Сельдерея, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Cena: Дон Густо Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Мерибель, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Heinz Горчица Французская, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|