Diario de Kiki_18, 08 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
2457 kcal Grasa: 85,51g | Prot: 54,67g | Carbh: 289,26g.   Desayuno: Marmelade, Wurzelbrot, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei, Pfirsiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Cena: Aldi Flammkuchen, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. más...
1550 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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