Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 20,55g | Prot: 27,85g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Galete, Yeşil Biber, Dereotu. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Altınkılıç Kefir. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Simbat Badem İçi, İncir, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçablgn
|