|
Обхват ноги - 57
Талия 99
Обхват бёдер 115
Обхват груди 97
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 61,02g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: От Палыча Торт Прага, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Almuerzo: Куриный Суп, Виктория Салат из Репы, Жареная Картошка, Семга Жареная. Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Индейка Тушеная, Семга Слабосоленая, Семга Жареная, Дыня. más...
|
|
3398 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|