Diario de Sokolica83, 07 oct. 17

Kolacja.... wlasny drobiowy pasztet...serek typu włoskiego , pomidor jajka i chleb żytni na zakwasie....

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
1852 kcal Grasa: 93,72g | Prot: 89,66g | Carbh: 167,34g.   Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Owsianka. Almuerzo: Banan, Masło Orzechowe, Zwykłe Naleśniki. Cena: Nasiona Siemienia Lnianego, Surówka z Kiszonej Kapusty, Piotr i Paweł Warzywa na Patelnię z Talarkami Ziemniaczanymi, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko Gotowane, Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy. más...
2371 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Limpieza - 1 hora, Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 10 minutos, Elíptica - 40 minutos. más...

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