Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 70,71g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Morangos, Languiru Leite Desnatado. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Subway Tomate, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aveia, Bananas, Pêssego. más...
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3931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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